Tips para lucir unas piernas perfectas este verano
22 junio, 2021
La exfoliación, hidratación y protección solar serán tus aliadas
Llegan las altas temperaturas y con ellas la necesidad de llevar prendas fresquitas y sacar nuestras piernas a relucir ya sea en la playa, la piscina o en la misma calle. Una vez desenterramos las medias del armario y nos ponemos a buscar los shorts y los vestidos cortos tan apetecibles, nos damos cuenta de que nuestras piernas necesitan una puesta a punto. Si eres de las que le apetece este momento, pero lo teme al mismo tiempo, todo tiene solución. Nosotros te contamos como.
Trucos para presumir de piernas este verano:
- Dieta equilibrada. Una alimentación sana y equilibrada dará como resultado unas piernas estilizadas, con menos celulitis y sin retención de líquidos. Come más frutas (en verano podemos disfrutar de un montón de frutas de temporadas riquísimas y que nos aportan mucha hidratación), verduras y legumbres y disminuye el consumo de grasas y azúcares para ganar firmeza en tus piernas este verano.
- Aprovecha para hacer deporte al aire libre. Correr o andar son ejercicios perfectos para combatir el tejido adiposo extra de tus piernas. Planifica una caminata diaria de 45 minutos y notarás la diferencia.
- Exfoliación. Realiza una exfoliación una vez a la semana para mantener la piel lisa y hacer aparecer esos pelitos más rebeldes que se esconden bajo la primera capa de piel. Procura que el exfoliante sea lo más natural posible y que esté enriquecido con aceites que hidraten tu piel.
- Depilación. Para obtener una depilación más duradera, la mejor opción es la cera. Si cuidas detalles como no calentar demasiado la cera; no aplicarla sobre zonas dañadas (granitos, varices…); hacer la presión correcta con el roll-on… conseguirás un resultado estupendo y duradero. ¿A pesar de todo esto tu piel sigue reaccionando? No dudes en utilizar ceras para pieles sensibles que se adaptan a las necesidades de tu epidermis.