Como afecta el estrés a la piel

Siempre que hablamos de la piel, la definimos como el órgano más grande que poseemos y aquel que se chiva de todo lo que nos pasa en nuestro interior.

Solo debemos analizar el estado de nuestra piel para saber que está ocurriendo en nuestro organismo.

Si analizamos la conexión del estrés con la salud de nuestra piel, nos percataremos que no deberíamos normalizar ese estado de tensión y fatiga que sufre la gran mayoría de la población, poque nos afecta directamente a la salud de todo nuestro organismo.

El estrés debilita nuestro sistema inmune y nos hace más sensibles a padecer afecciones que se manifiestan en la piel como irritaciones, eccemas. Así como aumentando las proliferaciones bacterianas, acelerando y potenciando brotes de acné y empeorando la salud de nuestra piel.

Conseguir el equilibrio no parece fácil en el mundo en el que vivimos, en él que la presión y la sobrecarga diaria está a la orden del día.

Antes de que llegue a ser un problema para nuestro estado de bienestar y salud debemos aliarnos con diferentes fórmulas que nos ayudarán a conseguir el equilibrio.

Podemos beneficiarnos de técnicas como el yoga, pilates… que nos ayudan a ejercitar cuerpo y mente despejando nuestra mente de toda la sobrecarga que llevamos.

Una técnica que nos puede ayudar a afrontar el día a día es la meditación, poder meditar antes de empezar el día nos hará visualizar los puntos importantes y más destacados de lo que vamos a realizar, otorgándole el puesto de importancia a cada actividad. Así como hacerlo al acabar el día, dando las gracias por todo lo vivido y aceptando también a lo que no se ha llegado.

Pasear por la naturaleza siempre es una herramienta de desconexión y acercamiento a la consciencia de lo que somos. Pasar momentos con nuestras mascotas, leer, relacionarnos con un buen entorno que nos influya de manera positiva.

En momentos álgidos de estrés ayudarnos con complementos alimenticios que nos ayuden a aumentar nuestro sistema inmune y estar mas fuerte ante lo que estamos viviendo.

Consejos para la piel

Sabemos que el estrés nos restará luminosidad, jugosidad, hidratación, así como bajará nuestras defensas dejando nuestra piel opaca y acelerando nuestro proceso de envejecimiento.

Según tu sintomatología desde Maystar te recomendamos:

-Brote de acné: tu aliada será la línea Oil Balance, para equilibrar y purificar tu piel consiguiendo una piel limpia y evitando proliferaciones bacterianas.

-Deshidratación, eccemas: Las pieles más sensibilizadas deberán ser tratadas con factores de crecimiento epidérmicos para conseguir regenerar, reparar y recuperar la piel, en nuestra línea Optimal Renewal encontrarás la solución. Así como aumentar la capacidad de defensa con una cura de 10 días de la mano de la línea de boosters de Maystar, starbio.

-Piel opaca sin luz: Para aquellas pieles fatigadas y sin luz, la línea Cellular expresión de vitamina C, nos ayudará a revitalizar la piel, aumentando la luminosidad y evitando la aceleración de las cadenas oxidativas. Así como las curas de 10 días de nuestra línea de booster, Starvital. Complejo vitamínico de Vit C y Vit A que nos ayudará a evitar la oxidación celular y a conseguir una piel jugosa al instante.

Si dudas sobre que tratamiento sería el ideal para ti, acércate a tu centro Maystar más cercano y los profesionales analizarán tu piel recomendándote el tratamiento especifico que más se adecúa a tus necesidades.

Si aprendemos a gestionar el estrés, estamos aprendiendo a ganar salud.

Angela Tejedera

Cosmetóloga/dietista