La celulitis

La celulitis se instala quieras o no. Recuerda que hay un fuerte factor hormonal implicado y no importa si eres llenita o delgada. Pero sin duda, lo hace mucho más si le das permiso. La odiamos, pero debemos empezar a aceptar que forma parte de la fisonomía femenina. Podemos mejorarla, atenuarla, disimularla o hacer que sea más estética integrando nuestros secretos Vital Beauty: • No abuses de los zapatos con tacones altos. • Evita usar ropa muy ajustada. • Bebe dos litros de agua diarios. • Ayúdate con cosmética específica. Primero pasa suavemente un guante de crin en la zona que te preocupa una vez al día y aplica nuestra Crema Anticelulítica Reductora de Essential Body. Lo ideal serían dos veces al día en el área afectada con masajes enérgicos, circulares y ascendentes, puedes hacerlo con tus nudillos para profundizar la acción. • Di no al estrés, porque genera cambios hormonales y la distribución de la grasa se puede alterar y modificar. • Camina durante media hora, sube o baja escaleras, anda o monta en bicicleta. El ejercicio nunca debe faltar. • La dieta para la celulitis se trata de seguir una alimentación equilibrada. El objetivo es que se transforme en un estilo de vida y no en una dieta restrictiva. Disfruta el cambio y recuerda que tu cuerpo es un templo que debes cuidar. • Como mínimo antes de verano y antes de la Navidad acude a tu centro a hacer una puesta a punto.