Protezione solare: tutto ciò che devi sapere

Per parlare della protezione solare è importante considerare il Effetti del sol. Sulla nostra pelle. Al giorno d'oggi è molto comune sapere che l'atmosfera è danneggiata, per diversi motivi contaminanti strato di ozono È diventato più sottile e che per questo motivo non siamo così protetti. I raggi del sole, la fonte principale della radiazione ultravioletta (RUV), vengono filtrati da questa area atmosferica, quindi, quando è danneggiata, la nostra protezione è pericolosa, e l'organo vulnerabile contro questo destotettore è La nostra pelle. È importante considerare: Le lampade e letti abbronzanti sono anche fonti di RUV!!

Cos'è questa radiazione ultravioletta?

Ci sono 3 tipi di radiazioni ultraviolette:

• I raggi d'uva: Concore la nostra pelle e può danneggiare il DNA cellulare. Sono associati a danni cutanei a lungo termine che si manifesta sotto forma di rughe, macchie solari e svolgono un ruolo importante in alcuni tipi di cancro della pelle. Questo tipo di radiazione arriva tutto l'anno e tutto il giorno. Letti solari e lampade emettono grandi quantità d'uva.
• Raggi UVB.: Hanno più energia delle uve. Questo tipo di radiazione è quelli che causano ustioni solari, danneggiano direttamente il DNA cellulare e sono la causa della maggior parte dei tumori della pelle. L'RUVB arriva con più potenza in estate ea mezzogiorno.
• Raggi UVC.: Hanno più energia dei raggi d'uva e uvb, ma fortunatamente non penetrano nella nostra atmosfera.

Tieni a mente: Sole di bruciatura cutanea, arrossamento, peeling e cancro della pelle ---- uvb ---- estate e dalle 10:00 A.m. alle 4:00 P.M. Sole di invecchiamento prematuro, rughe, spot solari, fotosensibilità --- uva ----- tutto l'anno, tutto il giorno.

Cosa dipende il potere dei raggi di sole

È anche importante tenere presente che il potere con cui questi raggi arrivano a terra terrestre varia a seconda dei più fattori, note:

• La caduta del sole sul terreno terrestre dipenderà dal La posizione della TerraA mezzogiorno è più forte poiché la radiazione UV penetra perpendicolarmente nell'atmosfera, cioè, ha meno strato di filtro.
• Dipenderà anche dal Altezza sopra il livello del mare Dove siamo, più alto siamo, più arrivano. Nella montagna otterremo la massima radiazione.
• Dipenderà da LA stagione, Quando la terra si avvicina più o meno al sole.
• E anche se non crediamo che, l'incidenza della RUV non è la stessa in città, dove di solito c'è più inquinamento che in campo.
• E 'importante che noi consideriamo il tipo di abbigliamento, Lo spessore, il colore, che ci aiuta a proteggerci.
• Il Rifrazione della luce solare È inoltre molto importante, sulla spiaggia riceviamo anche il riflesso di sabbia e acqua, il 20% e massima rifrazione è nella neve dove è dell'80% superiore.
• E infine…, nuvole Non filtrare sotto il sole, è importante fare questa riflessione perché molti dei grandi ustioni solari sono i giorni della nube in cui pensiamo non è necessario per proteggere se stessi.

Importanza della protezione solare

La radiazione solare penetrato la nostra pelle attraverso un meccanismo interessante. In realtà, Meno radiazioni nocive sono l'uva, Questo tipo di radiazione passa nello strato più profondo, il derma e qui interessano l'intera struttura dermica: cellule, fibre, fibroblasti (cellule generatrici di fibre collastic ed elastiche) e pareti vascolari. Il radiazioni UVB Hanno un sacco di energia e influenzano lo strato più superficiale del nostro organo della pelle, l'epidermide, influenzando direttamente il DNA delle cellule basali (cellule trovate nell'unione del derma con l'epidermide mentre l'epidermide è così colpita, dove è Apprezza chiaramente l'infiammazione epidermica, il vasodilatazione acuta avviene nel derma, e vediamo arrossamento, edema e infine necrosi epidermica (blister e peeling). I melanociti sono anche molto danneggiati, che sono le cellule incaricate di dare pigmento alla nostra pelle. Questo è il motivo per cui ci mettiamo colorati, piombiamo e possiamo salire a Blister, perché senza pensare che stiamo attirando la nostra pelle. Ricorda: gli effetti della luce del sole sono cumulativi e irreversibili e possono causare alterazioni acute e croniche nella nostra pelle. Ma vogliamo essere un po 'ottimista, sappiamo che tutti noi come il sole, perché il sole, è la vita, perché ci piace essere all'aperto, andare in spiaggia, vai alla neve. Ecco perché, ora che sappiamo già come funziona, vediamo cosa fare per proteggerci e beneficiare delle meravigliose proprietà del sole. Andiamo in pratica !!!

Fattore SPF- Che cos'è?

SPF o FPS (fattore di protezione solare) è uno standard per la misurazione della protezione che i cosmetici ci offrono ed è nient'altro che un indicatore di minuti che cosmetici ti proteggerà dalla luce del sole. Mettendo un esempio, se hai una pelle bianca e in circa 10 minuti si brucia, con un SPF 30 impiegherà altri 30 minuti, cioè 30x10 = 300 minuti o che è lo stesso, brucirai in 5 ore, ma Questo è sempre approssimativo e dipende dalla tua pelle e da tutti gli aspetti che abbiamo spiegato prima, oltre alla frequenza con cui si ripete la domanda. Negli Stati membri dell'Unione europea, il Metodo Colipa., che classifica i protettori secondo SPF:

• da 2 a 6: basso
• Tra 8 e 12: medium
• Dal 15-20-25: alto
• 30-40-50: molto alto
• 50+: Ultra.

Quando applicare la crema solare?

Fortunatamente, l'aumento dell'uso dei filtri solari in questi ultimi decenni è stato sparato, è buono, molto buono! È importante tenere presente che è un protettore con un SPF tra 30 e 50, e che contiene almeno filtri per la RUVA e RUVB, poiché, come abbiamo visto, entrambi influenzano la nostra pelle. Ti consigliamo. Ripeti l'applicazione ogni due ore In condizioni normali (vado al lavoro, vado a mangiare, prendo posto dalla città) e se saremo esposti all'aperto più frequentemente.

Come applicare la crema solare con il trucco?

Il trucco stesso soddisfa già una grande funzione di proteggere la pelle e fornire l'idratazione degli Stati Uniti, ma a meno che non contengano una protezione specifica, ma non possiamo contare su che ci proteggono dal sole, quindi spieghiamo come usarli correttamente:

• Fa Igiene della tua solita pelle, Passo fondamentale nella tua cura quotidiana.
• Applicare TU. Crema o séum. e poi lui crema solare Adatto per il tuo tipo di pelle. In attesa 15 minuti (Questo dovresti farlo ogni mattina e tutto l'anno), puoi già applicare il trucco, e se vuoi ripararlo in modo che duri di più, applicare una polvere compatta o volatile della tua pelle con un grande pennello.

Sappiamo tutti che diventando buio è esteticamente positivo, e sembra anche che tu sia più bello / o, ma lo vedi, fallo con protezione !!

Come ottenere velocemente Brunette, senza rischi e abbronzatura prolungata

Per prolungare l'abbronzatura ci sono diversi trucchi come:

• Pelle esfolia pochi giorni prima dell'esposizione al sole con a crema esfoliante. Puoi farlo una volta alla settimana.
• Bevi molte acqua, dieta ricca di frutta e tutte le abitudini salutari che si verificano ...

Ma non sono gli unici! Tutti voi li hai qui: Trucchi per prolungare l'abbronzatura: 8 tasti E se dopo tutto, un giorno "bruci" questi sono alcuni suggerimenti per combattere il Sunburn.: 7 Suggerimenti per combattere le ustioni solari Un'ultima riflessione: ricordare i danni sono cumulativi e irreversibili, mai abusarsi dal sole, la tua pelle ha memoria. È più facile proteggersi dal quotidiano del sole, per cercare di recuperare la tua pelle da infortuni sgradevoli.