L'importanza dell'acqua potabile 2 litri di acqua ogni giorno
settembre 01, 2021
L'importanza di bere 2 litri di acqua è più che dimostrata. Siamo fatti d'acqua, e anche se lo sappiamo, ci costa incontrare gli 8 bicchieri quotidiani. Se ti ami, prenditi cura di te stesso. Perché vedrai come splende la tua pelle, come appaiono i capelli, come la tua cellulite migliora, la tua circolazione e migliora anche la digestione, le funzioni di tutti gli organi del corpo e sarai anche più chiaro.
Vi lasciamo i 5 trucchi Maystar Vital Beauty per renderlo molto facile:
Prendi un bicchiere che ti piace molto. Puoi comprarti uno e scrivere la tua frase preferita: mi amo, mi prendo cura di me stesso. Bevi niente altro per alzarsi in modo che la tua digestione comincia a lavorare e sentire come applaudire le tue cellule. A 8, 10, 12, 16, 18, 20, 22. Ogni due ore è perfetta, ma cerca di non bere dopo 22h in modo da non andare a dormire gonfio. Non bere nei pasti. Aggiunge fette di limone, cetriolo, fragole, sedano o foglie di menta o María Luisa per renderlo più appetitoso e depurativo. Con il ghiaccio in estate è un'opzione rinfrescante. In inverno naturale o con infusioni ma nessun zucchero, niente miele o dolcificanti. L'acqua è d'acqua