Come prendersi cura della pelle a 40

Lo sappiamo all'arrivo a 40. Le donne subiscono diversi cambiamenti a tutti i livelli ed è parte della natura che è così ... Quanto sarà bello viverlo, guardarti bella e sentirsi bene con te stesso, accettandoti in questo bellissimo palcoscenico della vita.

E come dice un amico: "La quarta stagione è la migliore" ????

Sappiamo anche che la maggior parte di noi si prenda cura di noi molto prima del 40, ma altri aspettano questo periodo in cui iniziano a vedere Grinza, macchie o flaccidità Iniziare con le tue routine di assistenza quotidiana.

Problemi e imperfezioni della pelle a 40

Senza dubbio la nostra pelle nel tempo sta cambiando, ma proprio come accade con il nostro corpo, con cura di base possiamo apportare questi cambiamenti meno ovvi e quindi aiutarci a tenerci un aspetto più giovane e sano.

I segni più ovvi di questi cambiamenti sono:

• Mancanza di idratazione cutanea
• Rughe
• Perdita di luminosità
• Macchie
• Sensibilità cutanea

Mancanza di idratazione cutanea

L'idratazione della pelle è un punto particolarmente importante per mantenere la salute della pelle. Una pelle idrata godirà una buona protezione naturale, ci riferiamo a questo che un'idratazione errata della tua pelle è il grande inizio della fragilità della pelle, della tenuta, del prurito, della desquamazione, della formazione di microconcanti e quindi delle rughe future difficili da migliorare.

La nostra pelle possiede ciò che è noto come Manto epicutaneo., che funziona come un vero cosmetico naturale formato da componenti diversi: l'escrezione delle ghiandole sebacee e del sudore e dei resti cellulari che originano durante il meccanismo della morte delle cellule epidermiche. Queste sostanze sono miste formando un'emulsione leggera o / w che ci protegge contro agenti climatologici, aggressioni meccaniche, sostanze diverse come solventi e micrunismi organici e detergenti.

Come si nota che la tua pelle è disidratata e necessita di un contributo di idratazione esterno?

È molto facile, noterai un Clara Sensazione di tenuta Dopo la doccia e la necessità di idratare la pelle, specialmente in inverno o se usi una specie di sapone facciale. Quindi cerca di non usare molti saponi se di solito hai questa sensazione di mancanza di idratazione.

Al momento della scelta di un cosmetico idratante, è necessario tenere conto del Quantità di grasso sulla pelle.

Se hai una pelle molto grassa, ti consigliamo di meglio Sérums., con texture più leggera, al contrario, se la tua pelle è più asciutta, ti consigliamo Creme Con trame più non generose.

Acido ialuronico nei cosmetici

Un bene noto e riconosciuto nell'idratazione del tema è il Acido ialuronico, che è usato in cosmetici, medicina estetica e anche in traumatologia. Un cosmetico formulato con acido ialuronico è sempre un successo per trattare la disidratazione della pelle.

L'acido ialuronico è parte del nostro organismo naturalmente, per questo motivo ha una compatibilità assoluta, non ci sono reazioni di intolleranze o allergie.

Una corretta idratazione della pelle ci assicura Turganza, elasticità, buona consistenza e soprattutto aiuta a prevenire la comparsa di rughe superficiali.

Prodotti che contengono acido ialuronico

Nei cosmetici Maystar consigliamo alcuni prodotti formulati con acido ialuronico:

Per più pelli grasse

Sulla linea Hydrovect. Lo troverai in Crema essenziale dell'ossigeno. Questa linea è molto ben indicata per le pelli con un maggiore grado di lipidizzazione, cioè più pelli grasse.

Per skins più asciutte

Se la tua pelle ha più tendenza a disidratare o sentire una certa tenuta o bisogno di applicare idratanti, abbiamo Terapia caviaria. E all'interno della linea hai séum e crema, sia con un elevato potere di idratazione con trame molto belle.

Idratazione = ringiovanimento facciale

Le rughe

esistere Diversi tipi di rughe o linee di espressione, Con il passare del tempo la divisione cellulare, diverse strutture cutanee vengono cancellate e interessate, ad esempio la struttura che supporta la pelle. Questo è ciò che poco a poco provoca la comparsa di linee di espressione e rughe sottili.

D'altra parte, appare anche l'espressione tipica o le rughe dinamiche, che sono le Rughe gestali.. Questi di solito appaiono nelle aree facciali come Entrejo, area orbicolare delle palpebre, conosciute come gambe di Gallo, intorno alle labbra, chiamate codici a barre.

Non vogliamo dire con questo che potrebbero apparire all'età di 40 anni, ma è il momento in cui possono iniziare a notare, quindi è meglio evitare la guarigione!

Qui li vediamo più dettagliatamente:

Rughe nell'entijo

Le rughe nell'amtierjo sono anche chiamate rughe di preoccupazione o rabbia e sono una tipica ruga gestuale.

Rughe nel contorno dell'occhio

La pelle di questa zona è molto bella e realizza costantemente gesti che ne influenzano, per questo motivo è un'area con molta tendenza a formare rughe.

Rughe sulla fronte

Sono anche rughe di origine gestuale e quindi difficili da evitare. Iniziano essendo molto finiti e nel tempo che vanno più in profondità.

Il rimedio più utilizzato per trattare questo tipo di rughe nel terzo superiore del viso con risultati eccellenti, è la tossina botulinica, il cui nome commerciale è Botox.. Lo svantaggio è che diventa un trattamento molto costoso poiché è necessario applicarlo ogni 4 o 6 mesi.

Rughe sul collo

La pelle del collo e della scollatura sono le aree più dimenticate, anche se non dovrebbe essere così, dal momento che il collo ha una pelle molto fine e tende a crump molto veloce, quindi raccomandiamo una cura speciale.

In questa zona è molto ben indicato il Frequenza radio, un trattamento con antaratologia, per trattare la flaccidità cutanea, applicata in centri medici estetici e centro medico.

Raccomandazioni per prevenire e trattare le rughe

Sebbene i trattamenti medici abbiano risultati eccellenti e immediati, è più che dimostrato di L'uso continuato dei cosmetici È molto utile impedire alle rughe e promuovere una buona cura per la tua pelle.

A seconda del tipo di pelle che hai, soprattutto nel grado di grasso, cerca creme che idratano principalmente.

Pelle con tendenza del grasso

Se la tua pelle ha la tendenza al grasso, raccomandiamo la nostra linea Espressione cellulare Vitamina C, dove troverai gli ingredienti attivi di base per migliorare l'aspetto delle tue rughe lievi. Così come Vitamina C, un'altra risorsa essenziale nei cosmetici, è una grande antiossidante, con il potere di combattere la formazione di radicali liberi e combattere contro le rughe.

Pelle secca

Se hai una pelle più secca per l'investimento, ti consigliamo Terapia caviaria., Questa linea ha un'elevata potenza di idratazione dovuta alla presenza di Squalene. e acido ialuronico Nella sua formula, due classici dei cosmetici attuali.

Un'altra linea molto efficace per trattare le rughe di una pelle secca è Sollevamento di sinergia., che ha come una funzione principale idrata e fornisce un effetto ottico di tensionato della pelle, oltre a contenere beni idratizzanti e con Effetto di sollevamento.

Perdita di luminosità

Indubbiamente con il passare del tempo la pelle sta lentamente perdendo la sua luminosità. Ciò è dovuto principalmente al cambiamento nella microcircolazione superficiale cutanea, che viene aggiunta qualche cambiamento nel comportamento dello strato più superficiale della pelle, dell'epidermide e del suo rinnovamento.

Per trattare la perdita di luminosità è interessante tenere conto dell'applicazione di cosmetici stimolanti.

Possiamo raggiungere lo stimolo cutaneo in diversi modi, ad esempio:

• Applicazione di un idratante con pizzicatura o tipo, Per ottenere un'attivazione dermata e quindi stimolare lo strato più profondo della pelle, il derma.
• Esecuzione di uno o due volte a settimana un'esfoliazione meccanica E quindi applica la nostra solita crema.

La pelle apprezza molto questo tipo di stimoli, quindi è importante iniziare il prima possibile per farlo, poiché in breve tempo la pelle sarà molto meglio.

Per questo raccomandiamo la linea Espressione cellulare Vitamina C, a base di acido ascorbico o vitamina C, che funge da antiossidante ed è ampiamente utilizzato nel mondo dei cosmetici, in quanto aiuta a prevenire l'invecchiamento cutaneo, evitando la formazione dei radicali liberi.

Inoltre, ha il potere di dare luminosità all'aspetto della pelle molto importante come un segno di giovinezza.

Macchie

Le macchie sulla pelle sono principalmente dovute allo stomming del pigmento epidermico chiamato melanina. Questo pigmento è diverso in base alla razza e il sole è il fattore che agisce nel suo stimolo, producendo abbronzatura e spesso macchie di pelle molto eccessivamente inestigette e difficili da risolvere.

La pelle è un organo con memoria, con questo vogliamo dirlo "Ricorda" l'esposizione al sole che hai fatto per tutta la tua vita, Quindi all'età di 40 anni è probabile che appaia un po 'di traccia di quelle estremità alla spiaggia senza protezione solare e forse meno cura, che abbiamo fatto tutto quando eravamo giovani, pensando che la nostra pelle rimarrebbe sempre intatta.

Allo stato attuale, si è moltiplicato per 100 Avvertenze per la cura contro l'esposizione solare, ma alcuni anni fa il sole era solo fonte di salute, che crediamo di buon successo, ma dobbiamo sempre prendere il nostro desiderato prendere il sole con cautela.

A questo devi aggiungere il gravidanze Faono anche l'aspetto delle macchie di origine melanica, chiamata Melasma, e che con il passare del tempo possono anche aver lasciato alcuna traccia.

Questo tipo di punti si trovano sulla fronte, sulle guance e sono attivati ​​notevolmente ogni estate con la luce del sole.

Un altro fattore che colpisce questo meccanismo è l'assunzione di ormoni, come il pillole anticoncezionali, che insieme al sole diventa una fusione esplosiva nella comparsa di punti melanici.

È anche vero che ci sono skin che vengono macchiate più di altri e il tipo di pelle è qualcosa che è ereditato, quindi dovremo accettare il tipo di pelle che è stato toccato e adattato comodamente.

Salvare i cosmetici

Nei cosmetici Maystar abbiamo una linea appositamente progettata per migliorare le macchie di peeling, Assistenza sbiancante., che oltre a migliorare il colore della pelle dalla presenza di vitamina C, Migliora la tua pigmentazione quando si contiene la tua formula Acido khob e Tangerine Satsuma. (Un estratto di piante), che aiuta a frenare il rilascio di melanina.

Ovviamente l'uso quotidiano di un fotoprotettore è fondamentale per la prevenzione e la cura della pelle, per questo raccomandiamo la linea Sun Supreme Care., con alta protezione SPF 50 e colore, con protezione SPF 30, entrambe le opzioni Con attività anti-invecchiamento, o con elevata protezione e risorse idratanti per mantenere la pelle protetta e idratata.

Sensibilità cutanea

La sensibilità della pelle è un problema sempre più frequente.

Le persone con pelle sensibile e intollerante hanno un tipo di pelle molto reattiva che reagisce con arrossamento, iperemia e pungiglione, in genere sintomi molto fastidiosi e visibili.

La pelle sensibile è diversa dalla pelle allergica, sebbene i sintomi siano molto simili, i tempi di reazione sono diversi, poiché nella pelle sensibile la reazione è immediata e in una pelle allergica la reazione è in ritardo.

Fattori che causano un'elevata sensibilità della pelle

La pelle sensibile è un problema multifattoriale e dipende da diverse cause:

• Cosmetici e articoli da toeletta: Ci sono molti cosmetici che non sono ben tollerati da alcuni tipi di pelle, all'interno delle sue formule ci possono essere valutate beni per pelli sensibili, come ad esempio: resorcina, alfahydroxy, alcuni alcolici e alcune altre sostanze. Ci sono anche procedure cosmetiche come dermoabrasione o esfoliazione meccanica, peeling chimico o laser, che influenzano questo tipo di pelle.
• Fattori ambientali: Il freddo, il sole, il vento, la contaminazione, i condizionatori d'aria sono grandi trigger di reazioni cutanee. Tutti questi fattori influenzano direttamente il Importo dell'acqua Nello strato corneale, superficie della pelle, ciò causa aumentare la sensibilità, facilitando in qualche modo la funzione della protezione cutanea.
• Dieta: Cibi come spezie, alcol, caffè e piccanti, ecc.
• Abuso di prodotti per l'igiene personale, come i detergenti, le docce eccessive rasate.
• Esposizione a diversi prodotti chimici come solventi organici e detergenti.
• Fattori propri Di ogni persona, ad esempio, in pelle chiara, con fototipi 1 e 2, che reagiscono molto male davanti all'esposizione al sole, bruciano facilmente e costano loro un sacco di brunetta.
• Fattori psicologici, Come il fatica, che hanno un sacco di incidenza sulla pelle come un fattore aggravante di una pelle reattiva.

Raccomandazioni per la pelle sensibile:

• Che mantieni la pelle molto ben idratata con Cosmetici efficaci
• Idratare sempre la pelle attorno al corpo dopo la doccia, e quella del viso al mattino e prima di andare a dormire.
• Usa acqua calda e che le tue docce non sono molto lunghe.
• Utilizzare sempre prodotti cosmetici senza profumi, coloranti, alcool e l'ideale è che sono indicati per la pelle sensibile o iper reattivi.
• Cerca di non esporre molto al sole, è un grande irritante per la pelle. Utilizzare protezioni solari con FPS elevato e ti consigliamo oltre alla protezione solare, proteggere il tuo viso con un cappello o un parasole.
• Evita, per quanto possibile, lo stress e la fatica, sono fattori che, anche se non sembrano, impatto molto su questo tipo di skin.

Fattori che possono influenzare la pelle

Antiossidanti

Agente cellulare: Sì, le nostre cellule sono invecchiate, questo è dovuto alla presenza di I radicali liberi che ossidano diverse parti di cellule sane, producendo uno stress ossidativo e alterando tutte le strutture cellulari, il DNA, le membrane, le proteine ​​e i lipidi. In questo modo è come si verifica l'invecchiamento sulla nostra pelle.

Come possiamo compensare questo danno cellulare?

Gli antiossidanti sono il modo in cui la natura fornisce le cellule una difesa appropriata per frenare l'invecchiamento cronologico. Questi importanti micronutrienti rendono il nostro corpo in grado di resistere all'invecchiamento causato dall'esposizione quotidiana alle sostanze inquinanti.

Gli antiossidanti sono in grado di rompere con la reazione dei radicali liberi, ciò significa che rallenano in invecchiamento della pelle e stress ossidativo e molto semplice.

Possiamo contribuire agli antiossidanti dall'esterno?

Il modo di compensare questo naturale invecchiamento del nostro corpo sta introducendo l'uso di antiossidanti attraverso cosmetici o alimentazione.

Inquinamento

L'inquinamento e l'inquinamento ambientale è uno dei fattori che influenza questo aspetto, poiché influisce direttamente sulla nostra salute e quindi la nostra pelle.

Nelle figure, è aggredente, il 90% della popolazione vive in ambienti che superano i limiti di inquinamento stabiliti da chi.

Problemi causati da inquinamento e inquinamento ambientale nella nostra pelle:

• Eczemas sulla pelle: Negli ultimi anni, il numero di individui che soffrono di questo problema è triplicato e, praticamente al 100%, vive in luoghi molto contaminati.
• Ossidazione delle cellule della pelle: la pelle AGES Prima del tempo.
• Rughe alle età precoce: L'attacco del i radicali liberi Succede la fattura molto presto a pelli molto giovani.
• Acne: Non è che ne derivasse, ma se peggiora. Le particelle di sospensione possono penetrare i nostri fori pilosebacei e ostacolarli. Per evitarlo La. Pulizia giornaliera È essenziale.
• Disidratazione: La disidratazione della pelle è il sintomo più visibile e immediato delle pelli sottoposte ad alti livelli di contaminazione. Applicazione dei cosmetici idratanti rallentare questo sintomo.

È molto difficile dare consigli per evitare questo tipo di danno, ma ciò che consigliamo di raccomandare una dieta a base di antiossidanti e l'assunzione di acqua giornaliera. Senza dubbio siamo ciò che mangiamo in tutti gli aspetti e la pelle agisce come uno specchio a questo proposito.

Cerca di evitare cibi trasformati, animali ormonati, dolci, troppi caseari. Centra la tua alimentazione su verdure, frutta, carne magra ed ecologica, carboidrati, legumi, ecc. Bere acqua ogni giorno e cerca di mantenere il tuo peso ideale.

Allergie

L'allergia cutanea è un meccanismo in cui interviene il sistema immunitario. Questo succede quando il nostro corpo è contattato con una sostanza che è "raro", conosciuta come Allergen. In questo modo il nostro sistema produce una sostanza chiamata anticorpo, che combatte la sostanza "non riconosciuta".

Molte volte è difficile distinguere tra la pelle sensibile e una pelle con allergia. Soprattutto perché. Le lesioni che appaiono sulla pelle sono molto simili E solo un medico specializzato può fare una buona diagnosi del problema e in questo modo migliorare questi sintomi così anestetici e fastidiosi che appaiono.

Le lesioni che appaiono sulla pelle possono essere infiammazioni, tenuta, prurito, croste, vescicole, ecc.

Tipi di sostanze allergeni

• Profumi e fragranze: Queste sostanze appaiono in molti prodotti cosmetici, ad esempio: shampoo, lozioni, salviette di museruola, prodotti per la pulizia per la casa, ecc. Prova sempre a comprare prodotti per profumi gratuiti.
• Nichel: È un metallo presente nei gioielli fantasy, alcuni pezzi con oro e piercing, ecco perché molte delle reazioni allergiche sono per lo più nelle orecchie. Potrebbe anche esserci il nichel è su orologi, chiusure, cornici per occhiali, bottoni, cinghie, chiusura di elementi di fissaggio, ecc.
• Latex: È sempre più comune trovare questo tipo di allergia, perché è usato sempre di più in prodotti diversi. Ad esempio, in guanti, vestiti, nastri dei capelli, preservativi e molti altri prodotti.
• Coloranti per capelli: Una delle sostanze nella composizione chimica della tintura che produce la maggior parte in questo tipo di cosmetico è PPD (parafenilenediamina), quindi è conveniente rivedere i coloranti che usiamo bene, sia a casa che in parrucchieri.
• Tessuti e tessuti: Con i tessuti, che di solito viene prodotto è una sensibilità cutanea, ma non allergie.
• Cosmetici: Nella maggior parte dei casi è un'allergia o conservanti della fragranza. I più comuni sono le formaldeide, i parabeni o il thimerosal. L'importante è smettere di usarle e monitorare la composizione chimica del nuovo cosmetico.
• Farmaci topici: Una delle sostanze che produce la maggior parte dei farmaci per uso topico (unguenti e antibiotici) è neomicina. Per questo motivo devi sempre comunicarlo, anche se i medici prima di prescrivere alcuni farmaci ci chiedono sempre.
• Crema solare: A volte alcune delle sostanze che contengono le creme solari potrebbero reagire quando ti esponi al sole. Ad esempio: PABA (acido parabenzoico), benzophenoni, oxybenzone, salicilati, cicloesanolo.
• Prodotti domestici: I prodotti più allergiati sono quelli che contengono adesivi e solventi. Ad esempio, diluenti di vernici, carbone liquido per accendini o rimuovere lo smalto per la lacca per unghie.

L'allergia può manifestarsi come un semplice arrossamento della pelle o talvolta causare vomito, o anche difficoltà respiratorie.

Cura quotidiana per la pelle a 40

Ci sono 3 passi fondamentali che non possiamo ignorare se si vuole prendersi cura della nostra pelle:

1) Pulizia del viso

Dovremmo farlo due volte al giorno. Al mattino e alla sera.

Come scegliere la nostra igiene cosmetici

Se si effettua, scegliere sempre un leggera emulsione È possibile applicare con un leggero massaggio e rimuoverlo con algodcites bagnate.

È anche possibile scegliere una sapone Sydnet., Un tipo di "sapone" con pH inferiore a quello di un normale sapone e quindi più delicato con la pelle, che pulita in profondità, anche se con il rischio di lasciare la pelle con una certa tenuta e ha bisogno di idratazione.

2) L'idratazione

passo fondamentale per mantenere protetto la pelle, turgido, bella e ricordiamo anche che è la via principale per evitare la formazione di micro rughe.

Se avete il pelle grassa, Scegliere siero e emulsioni molto leggeri e se avete bisogno di applicare idratante cosmetici, dalla sensazione di tenuta, applicare cosmetici in crema o direttamente SEUM e poi la crema.

3) Protezione solare

Questo passo non siamo più trattarla come una questione estetica, si tratta di un passo fondamentale per la salute della vostra pelle. Ricordate che il sole può produrre gravi problemi di salute della pelle.

Se la vostra pelle è fragile di fronte al sole, sia perché diventa rosso o perché si individua facilmente, l'uso di una crema solare ogni giorno è fondamentale.

cura della pelle settimanale a 40

Spiegheremo che cosa fare se si vuole prendere cura della vostra pelle ancora più intensamente. L'applicazione di questo protocollo due o tre volte alla settimana la vostra pelle sarà migliorando notoriamente.

1) Pulizia, con la solita estetica

2) esfoliazione meccanica

Se la vostra pelle è molto sensibile possiamo consigliamo il nostro peeling enzimatico Rinnovamento ottimale., Molto morbido con la pelle.

Se, al contrario, la vostra pelle non risponde con segni di sensibilità, è possibile applicare una buccia di tipo Purificante Gel Esfoliante., Dalla nostra linea Oil Balance Cura, Uno scrub meccanico o scrub. movimenti circolari morbide per un minuto è sufficiente per conseguire un buon risultato progressivo.

3) Massaggi

Si consiglia uno massaggio stimolante Con la vostra solita crema di trattamento fino a quando il prodotto è penetrato sua totalità, a patto che la vostra pelle non è reattivo. Se lo è, il meglio che si applica con Morbido e piccoli pizzicotti, In questo modo il derma che è dove è il sostegno della pelle viene stimolata.

4) maschera.

Le maschere sono un cocktail di principi attivi. Si consiglia di usarli secondo le vostre esigenze, se quello che hai è la necessità di idratare la pelle, è possibile scegliere la Optimal maschera rinnovo.. Soprattutto, se avete la pelle sensibile o reattiva, in quanto è formulato con fattori di crescita epidermico che aiutano la pelle a rigenerarsi e fornire la resistenza prima che le aggressioni esterne.

Un'altra opzione interessante è la maschera Mousse Illuminatore Cellular Espressione Vitamina C. Una maschera con una bella texture in mousse che vi porterà la luce e l'idratazione. Vi consigliamo con un trattamento d'urto Per la tua pelle usandolo per sette notti di fila, applicarlo, massaggiandolo leggermente e dormire! Di mattina pulire la tua pelle nel solito modo (vedrai che non ci sono tracce rimangono) e continua con la tua routine. Ti assicuriamo che in 7 giorni la tua pelle sarà molto più illuminata, idratata e splendente.

5) crema o sérum?

Sì, puoi applicare solo uno sérum o una crema o se preferisci i due, primo séum e poi crema. Ciò dipenderà dal tipo di pelle che hai e dei tuoi bisogni idratazione. Ad esempio, se noti molte luminosità nella zona T, è meglio applicare solo Sérum e se hai più bisogno di idratazione solo la crema, al contrario, se ciò che hai è una pelle con una tendenza a secco, l'applicazione dei due sarà completamente coprire le tue esigenze.

E per terminare questo protocollo, poiché raccomandiamo sempre l'uso della tua crema solare, in modo da poter evitare macchie e molti altri aspetti dell'istituto prodotti dal sole.

Routine effetto flash

Infine, ti offriamo un protocollo di effetto "Veloce" Per un evento importante:

1. Pulire La tua pelle regolarmente.
2. Fai molto morbido esfoliazione con peeling enzimatico della linea Rinnovamento ottimale., Mescolandolo con Acqua micel anti-invecchiamento Della stessa linea, applicare e lasciare che agisci a pochi minuti, quindi rimuovere con una spugna o una pulizia bagnata.
3. Diventare uno massaggio insieme a Crema di illuminazione rivitalizzante. della linea Espressione cellulare Vitamina C. Ha una consistenza perfetta per un massaggio stimolante perfetto.
4. Applicare uno strato sottile del Maschera Mousse Illuminator Vitamina C. Lasciare pochi minuti e prima di rimuoverlo, fa un massaggio delicato per finire la recitazione. Rimuovere il prodotto in eccesso.
5. Bellezza istantanea lampeggiante, dalla linea Terapia caviaria.. Con l'estratto di caviale e gli agenti idratanti producono un effetto di sollevamento resistente per un giorno radioso.
6. Applicare TU. trucco solito e ....

E ora ...... per brillare!

Qui abbiamo insegnato come si applica la maschera di mousse illuminante:

5 consigli per un corpo sano

Deve essere tenuto presente che la cura di base della tua pelle non dipendesse solo dall'uso dei cosmetici, ci sono altri fattori super importanti che ti aiuteranno ad avere un corpo sano, questi sono alcuni dei quali:

1. Prova la tua alimentazione sana. Mangia 5 volte al giorno, ma sano!
2. Fare qualcosa sport, almeno 2 volte a settimana.
3. Bere acqua, Non più di 2 litri giornalieri.
4. Provare dormire Non meno di 7/8 ore al giorno.
5. E USA One. Buoni cosmetici Capillare, corpo e viso

Speriamo che il nostro consiglio ti servirà ad affrontare questo nuovo palcoscenico e ricorda che i 40 non sono anni se la tua pelle è sana e attenta. ????